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Der gesunde und süße Sommersnack: Neben Magnesiu Der gesunde und süße Sommersnack: Neben Magnesium und Vitamin C enthalten Pfirsiche unter anderem auch Kalium, was zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks, zur normalen Funktion des Nervensystems sowie zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt. 

#foodfact #pfirsich #nährstoffe #gesundersnack #obst #denknutrition
Die Voraussetzung für Erfolg ist Handeln. #mont Die Voraussetzung für Erfolg ist Handeln. 

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Zwar sind Walnüsse fett- und kalorienreich, besit Zwar sind Walnüsse fett- und kalorienreich, besitzen aber viele wertvolle Inhaltsstoffe. Immer mehr Studien gehen den positiven gesundheitlichen Effekten von Walnüssen auf den Grund. So soll ihr regelmäßiger Verzehr beispielsweise den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen. Als gesunder Snack oder im Salat liefern Walnüsse unter anderem Vitamin E, Kalium, Zink, Magnesium, Eisen und Calcium. 

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Das Denk-Nutrition-Team wünscht ein frohes Osterf Das Denk-Nutrition-Team wünscht ein frohes Osterfest. 

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Es liegt es an uns, mit welcher Einstellung und Ha Es liegt es an uns, mit welcher Einstellung und Haltung wir die Zukunft gestalten.

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Chinakohl ist sowohl roh in Salaten, als auch geko Chinakohl ist sowohl roh in Salaten, als auch gekocht in Eintöpfen genießbar. Er besteht zum größten Teil aus Wasser und ist daher kalorienarm, enthält aber auch Vitamin C, Calcium und Folsäure. Letzteres trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Verringerung von Müdigkeit bei und spielt eine Rolle beim Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft. 

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